CÓMO FUNCIONA
Tu camino hacia un mejor descanso
Sleptly utiliza registros diarios, audio relajante y decodificadores IA para revelar el estado de tu sueño. Así funciona.
Empezar aquíStep 1
La Evaluación Inicial
Antes de mejorar el sueño, necesitamos un punto de partida. Realizas un breve cuestionario para establecer tu cronotipo y tus dificultades. Sleptly crea tu perfil base.
Step 2
El Registro Matutino
Cada mañana, registras cuánto dormiste, la calidad, tu consumo de cafeína, sol y nivel de estrés en solo unos segundos.
Step 3
Análisis y Patrones
Se acabaron las suposiciones. Sleptly te muestra las tendencias entre tus hábitos diarios (como una cena tardía) y la calidad de tu sueño.
Step 4
Audio Curado
¿Te cuesta dormirte? Nuestro "Ruido Blanco" profundo y el ambiente de la cabina de avión desconectan los pensamientos para que descanses antes.
Step 5
IA Semanal y Sueños
Termina la semana con un informe IA personalizado. Si registras tus sueños, los analizamos en busca de patrones psicológicos.
CÓMO FUNCIONA
¿Listo para conocer tu mejor sueño?
Comienza tu viaje esta noche. Es gratis.
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