HUR DET FUNGERAR

Din väg till bättre vila

Sleptly använder korta incheckningar, skräddarsydda sömnljud och AI för att avslöja hur du egentligen sover. Så här fungerar det.

Börja här

Step 1

Den första analysen

Innan du fixar din sömn behöver vi en startlinje. Du gör ett snabbt vetenskapligt utformat quiz för att upprätta din kronotyp och dina nuvarande problem. Sleptly tar sedan fram din startpunktsprofil.

Step 2

Din incheckning

Varje morgon loggar du hur länge du sovit, kvalitet, samt koffein, solljus och stressnivåer. Detta tar bara sekunder men bygger grunden för din analys.

Step 3

Upptäck sambanden

Inga fler gissningar. Sleptlys översikt visar direkt trenderna mellan dina rutiner (som sena middagar eller alkohol) och din sömnkvalitet över 7 och 30 dagar.

Step 4

Somna med optimerat ljud

Problem med att somna in? Våra djupa White Noise-ljud eller den hyllade "Airplane Cabin"-frekvensen stänger av det tänkande sinnet så du somnar fortare.

Step 5

Din AI & drömtydare

Avsluta veckan med en personlig, AI-genererad sömnrapport. Om du bokfört dina drömmar analyserar vår motor deras psykologiska undertoner mot din vila.

HUR DET FUNGERAR

Redo att möta din bästa sömn?

Påbörja din resa redan inatt. Det är helt gratis att komma igång.

Börja här